放松身心游乡间喜洲
大理段行程主要突出了一个“慢”乘坐着喜洲当地特色小马车，惬意的游走在乡间的小路上，听着马夫讲述这里的历史、建筑、文化，时而欢声笑语，时而感触万分。体验当地纯植物手工扎染，制一块白族方巾，亲手上色漂染，体会白族人民的智慧与辛劳。悠闲的午后，拿着茶杯，呼吸着洱海的风，不正是我们这些都市人最向往的生活吗。
天谷喜院
有着独一无二的气质，地处白族聚集地云南大理市喜洲古镇古建筑核心保护区，距离洱海仅2公里、苍山3.5公里。酒店是在一座民国时期典型的白族建筑遗迹上，经由喜洲白族古建工匠、建筑物理学及土木结构专家和意大利建筑及室内设计事务所共同参与改造而成的古迹精品酒店。
享受古镇的柔软时光
骑着脚踏车闲逛或是随便找个地方坐下来发发呆、喝喝茶、晒晒太阳，都是一种享受。寻找纳西东巴文字，拍张相片，发给你的朋友考考他们；你还可以去听一场纳西古乐会，或是跟当地的纳西族学跳锅庄舞，更多地接触了解纳西族的文化，跟当地的居民聊聊。特别安排了一次茶马古道的旅程，每一批马我们都安排了一位马夫（约40分钟），中途为大家安排茶歇不用担心劳累。注：不骑马的可以乘坐越野
阿若康巴庆云庄园
阿若康巴-庆云庄园位于丽江束河古镇庆云村。以纳西族建筑特色的庄园，临近束河古镇，步行10分钟即到古城中心四方街，石莲寺和大石桥，10分钟便可至束河大门。出行便捷酒店前面束河五路公交车终点站。以纳西，藏式建筑特色的阿若康巴连锁精品庄园，内部装饰也体现了浓郁的民族风格及现代化的舒适享受。庄园拥有各类客房。
环绕山林仙境 与自然的亲密对话
香格里拉地区的自然风景十分秀丽，集合了江水、草原和藏族风情。我们这次把最能代表香格里拉风貌的景观串接在一起，大多数的游客都选择是汽车开到上虎跳，看看水中的大石头就离开了。而我们将给大家安排徒步虎跳游览。
在普达措公园内，这个季节能欣赏到色彩斑斓的层层密林，漫步在林间的牧场上，时而听到马儿的脖铃声，远处牧棚里的袅袅炊烟，显得与周围的环境那么的和谐自然。在松赞林寺观日照金顶的美景建议大家也不要错过，灿烂辉煌的瞬间定会让你难忘不已。大家可骑着马沿着松赞林寺的山谷环游整个景区，每到一处都能感受自然带来的宽阔和纯净。
阿若康巴南索达庄园
阿若康巴-南索达庄园位于香格里拉独克宗古城，临近大龟寺，步行3分钟即到四方街和月光广场，10分钟便可至新城坛城广场，位置优越，出行便捷。阿若康巴连锁精品庄园，内部装饰也体现了浓郁的民族风格及现代化的舒适享受。庄园拥有各类客房。不同的庄园内设了小型会议室，书吧、西餐厅，楼台，后花园，唐卡工作室及宽带等人性化的服务设施。走廊设计成梯台式的卡座，可让您在此休憩和分享下午茶。如您需要在庄园内烧烤可以安排露天阳台，在您品尝到美味佳肴的同时也可感受香格里拉杜克宗古城及城堡的美景。
以下行程可能与实际行程有所不同，详情欢迎来电咨询，具体行程以出团通知书为准。↓
搭乘飞机前往大理，大理背靠苍山，面对洱海。视野非常开阔，山海之间田畦万倾，白族村庄星罗棋布。我们在喜州镇上小住，这里非常安静，适合居住，我们的下榻在喜洲古镇的边上，溜达着就能到，周围是大片稻田，安静极了，能听到牛叫和蛙鸣。搭乘小马车转一转，看洱海，田园，古建筑。
睡到自然醒，清早起来，伸个懒腰，去体验一次白族扎染艺术。累了回到酒店尝尝白族大姐冲泡的地道的三道茶（三道茶是当地白族人的传统做法，一共三道，寓意人生一苦二甜三回味），就算不出酒店，身处本身就是一景的酒店之中，呼吸高原新鲜的空气，体验白族原始的生活方式，也是度假本来的意义。
如果今天村子的集市开了，记得早点去，摆满新鲜的蔬果和鲜花的小摊子，挑着担子的农夫，还有忙着做乳扇和雕梅的老妈妈。大理乡村的周末集市是最有趣的。能够让你无障碍与当地人接触。下午我们驱车前往丽江，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。您可以到四方街找个地方坐下看人，也可以在古城酒店内发呆、购物。找找纳西东巴文字，然后拍张照片发给朋友，让他猜猜是什么。去听一场由纳西族的怪才宣科主持的纳西古乐会，就算听不明白古老音乐的意义。了解一下也是蛮有趣的，拿瓶啤酒爬到到东巴星象台坐下俯瞰河水环绕的古城，在山下的咖啡店喝一杯纯正的咖啡享受丽江的阳光、微风、丽江的每一分时光都可以找到一个挥霍的理由。
第4天 玉龙雪山、印象丽江、蓝月谷/茶马古道、徒步白沙古镇
今天，特别安排两条线路给您选择
进入的最让人陶醉的玉龙第三国。 在冰川白雪的秀丽下，在绿幛翠屏的连绵森林中来到冰川公园，寻找纳西人心中的“乌鲁游翠阁”。我们安排大家观看原生态大型实景演出《印象丽江-雪山篇》，在雪山的映衬下，500多个来自附近村庄的普通农民用最原生的舞蹈，最质朴的歌声，告诉您什么是真正的雪山印象。之后前往蓝月谷，蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。湖岸四 周植被繁茂，远处雪峰背衬。湖水是透明的蓝，近乎凝固的湛蓝中，些许的绿意点缀其间，晚餐不妨品尝下腊排骨火锅。
或者您可以选择B计划
做好一天的访古准备，晨起后步行道石莲寺，这里就是我们的始发站，从这里开始我们将骑上高高的骏马踏上属于我们的茶马古道。（重走茶马古道，中途为大家安排茶歇，每一批马我们都安排了一位马夫，约40分钟，注：不骑马的可以乘坐越野）中午在当地纳西人家享用纳西特色的风味餐，回到酒店睡个午觉慰劳一下疲惫的身体，下午坐着小马车逛逛白沙古镇，会有优秀的管家带领我们深入纳西特色文化，领略白沙古镇风土人情。
自洪山村乘车返回→阿若康巴庄园（在庄园小憩片刻，为大家安排了下午茶）
今天是留给你烂漫的时间，早餐后可以到束河古镇、玉湖村转转。我们的酒店就在束河古镇旁边，这里离丽江古城都不算很远，与丽江古镇有异曲同工之妙，但历史更久远,保存得更“原汁原味”。束河依山傍水,古色古香的农居井井有条。让人留连的是那些各具特色的酒吧和餐厅。 束河与大研最大的不同之处就在于人少,你可在此清静在此反思在此冥想在此觉悟在此新生。而玉湖村是洛克在丽江生活的27年的居住地，《消失的地平线》一定知道吧，这位大作家晚年最念念不忘的地方你怎么能错过。
餐后驱车前往【虎跳峡景区】（游览时间2小时），此峡谷为长江最深的峡谷，世界最深的峡谷之一，谷内最窄处为30多米，所有的江水冲向江中的虎跳石，在此一涌而出，形成“金江劈流”的奇观。接着我们来到久赴盛名的长江第一湾/石鼓镇游览，镇里有个古老的汉白玉鼓，据说是诸葛亮评定平定南中时留下，只有历史上的伟人才能敲响。长江第一湾素有“小江南”之美誉。万里长江源头金沙江, 从世界屋脊青藏高原由北向南奔流而下, 到了云南丽江县的石鼓镇, 紧紧绕住山峰, 作罕见的"U"形大转弯, 折向东北, "江流到此成逆转,奔入中原成大观", 形成举世瞩目的河流地貌奇观【万里长江第一湾】。 我们将安排大家专门停留下来拍照。
早餐后，乘车前往中甸，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道"迷恋风光"。抵达后游览【普达措国家森林公园】（游览时间4小时）， 普达措是“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。 普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之属都湖景区两部分构成。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，这里是一个摄影爱好者的天堂。
愿意早起的可以到神湖对面的山坡上观松赞林寺日照金顶的美景。早餐后参观松赞林寺，中午可以选择骑上马儿沿着松赞林寺所在的山谷绕过整个松赞林寺景区，穿过克那村顺着山的另一侧回到原地。随后前○【独克宗古城】（游览时间60分钟），作为茶马古道的重要驿站，收藏了1300多年时光雕刻的历史沧桑的痕迹；独克宗的真实存在，是因为它属于普通百姓，是一个依然充满生命活力的古城。晚上到藏民家中参观访问，喝青稞酒、品酥油茶，亲身体验藏民生活与家居。
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